Kategori Sundhed

Diæt: de 9 bedste vægttabsapps
Sundhed

Diæt: de 9 bedste vægttabsapps

Det er aldrig for sent at bekymre sig om vores helbred og tage alvorlig den beslutning, vi tager på nytårsaften. Og hvis denne tid er virkelig god (virkelig god), kan du bruge ekstra hjælp. Vi bringer dig en række applikationer, der hjælper dig med at tælle kalorier, til bedre at planlægge, hvad du spiser og give dig det bedste råd (eller arket, som du ser det), hvis du altid vil tage din ernæringsfysiolog med dig.

Læs Mere
Sundhed

Hvad du ville læse: en undersøgelse siger, at blødning er sundt for hjertet

Forskning offentliggjort i Heart, magasinet for det britiske kardiovaskulære selskab, har netop bestemt at napping en eller to gange om ugen kan reducere risikoen for et hjerteanfald eller slagtilfælde. Mere specifikt har undersøgelsen afsløret, at sammenlignet med de mennesker, der normalt ikke tager en lur, er de, der sover et stykke tid efter at have spist, 50 procent mindre tilbøjelige til at få et hjerteanfald.
Læs Mere
Sundhed

Boksningstræning for begyndere: alt hvad du behøver at vide for at praktisere modesport blandt berømtheder

Sandsynligvis har I allerede indset, at boksning er modesporten blandt mange af vores yndlingsmodeller og berømtheder, såsom Karlie Kloss, Gigi Hadid eller Shay Mitchell, der har fyldt deres Instagram-vægge med fotos og videoer om den praksis De udfører. Det er en sport, der traditionelt har været maskulin, og det kan derfor virke overraskende at se den udøves af kvinder, der også er nødt til at bevare en bestemt kropstype, ikke for muskuløs.
Læs Mere
Sundhed

Alexa Chung tilstår, at hun har endometriose, sygdommen med ukendt oprindelse, der rammer millioner af kvinder i verden

Ligesom Lena Dunham gjorde ved at oprigtigt og åbent tale om sin kamp mod endometriose i fortiden, har Alexa Chung nu afsløret, at hun også lider af denne sygdom, der rammer mellem 10% og 15% af den kvindelige befolkning, ifølge data fra Endomadrid. Han har gjort det via Instagram, hvor han har uploadet et foto, hvor han vises i faciliteterne på et hospital med tommelfingrene op og ønsker at indikere, at det går godt med ham.
Læs Mere
Sundhed

Jeg har været i en evig diæt i syv år: dette er mit liv i Diætland (og jeg ved ikke, om jeg nogensinde vil forlade her)

I syv år er mit liv en onsdag, der aldrig slutter, den kedeligste dag i ugen. Og det er, at jeg i syv år har levet på en evig diæt, som er som en livstid, men uden ret til konjugale besøg af min elskede pizza. I løbet af denne tid prøvede jeg alle diæter (de små, de traditionelle, de gode og de mindre gode), og jeg har ikke formået at blive den kvinde, der lovede mig med nogen af ​​dem.
Læs Mere
Sundhed

P-piller og acne: hele sandheden om brugen af ​​p-piller som en behandling af graniterne

Acne er en af ​​disse hudtilstande, der synes næsten mere uundgåelig af alle. Og årsagerne kan være både hormonelle, bakterielle eller hormonelle ud over kosten eller miljøet. Det er derfor, ingen er fri til at lide af acne, ikke engang de mest kendte berømtheder. Dette er tilfældet med Kendall Jenner, der ved mere end én lejlighed har talt om sin oplevelse med acne og de problemer, det har bragt ham ikke kun i hans teenageår, men også senere.
Læs Mere
Sundhed

Alt om de nye marihuana-buffere: de bærer ikke marihuana men CBD (og det er ikke bevist, at det fungerer)

Det er muligt, at du på dette tidspunkt allerede har læst, at Daye-firmaet udvikler i laboratoriet nogle buffere, der vil indeholde marihuana eller cannabis, og som ville hjælpe tusinder af kvinder med at lindre den smerte og kramper, som vi lider under menstruationen. Dog så slående og opmuntrende som denne nyhed er, er virkeligheden, at ud over det faktum, at tamponger ikke er nøjagtigt fremstillet med marihuana - noget, der kan være farligt for vores helbred - er der ingen bevis for, at de virkelig kan hjælpe os med at fjerne menstruationssmerter
Læs Mere
Sundhed

Sådan taber du de tre kilo, der er tilbage herfra på ferie (uden at gøre gale ting)

Vi ved det: den bedste ting at tabe sig er altid at tage det roligt, have råd og støtte fra en diætist eller en ernæringsfysiolog og overveje, at vi er nødt til at tænke på at erhverve langvarige vaner, der får os til at miste den vægt, Vi vil og til suksessen med kosten. Men det er også normalt, at når denne tid på sommeren ankommer, skynder vi os at miste de ekstra kilo, og at vi ikke giver slip.
Læs Mere
Sundhed

Et præventionsmiddel, der administreres ved at sætte øreringe eller uret på: det er sådan, det antikonceptionssmykke, som et forskerhold udvikler, fungerer

Mens vi afventer ankomsten af ​​den mandlige p-piller, der har mindst 10 år tilbage, testes andre alternative metoder. Nogle af dem er meget nysgerrige, som det er tilfældet med antikonceptionssmykker. Denne metode ville komme til at opfinde en type forebyggende plaster, der allerede markedsføres, og som ville fungere ved at indgive hormoner gennem kontakt med huden på en meget lille plaster designet til at klæbe til øreringe og andre kosttilskud.
Læs Mere
Sundhed

Meghan Markles foretrukne sunde snack er også ansvarlig for hendes strålende hud

Skuespillerinde, aktivist, blogger, kongelig og fremtidig mor, Meghan Markle vekker beundring i hvert af hendes optrædener. Vi ved ikke, hvordan han altid ser så strålende og perfekt ud. Selvom vi nu har en lille anelse, et lille trick. Takket være et interview, han gav i 2017, har vi for eksempel lært af en af ​​hans foretrukne sunde snacks, noget der hjalp ham med at holde ud i de lange og udmattende dage med at filme Suits-serien og også en af ​​hans hemmeligheder for ser blød og strålende hud ud.
Læs Mere
Sundhed

Diæt: de 9 bedste vægttabsapps

Det er aldrig for sent at bekymre sig om vores helbred og tage alvorlig den beslutning, vi tager på nytårsaften. Og hvis denne tid er virkelig god (virkelig god), kan du bruge ekstra hjælp. Vi bringer dig en række applikationer, der hjælper dig med at tælle kalorier, til bedre at planlægge, hvad du spiser og give dig det bedste råd (eller arket, som du ser det), hvis du altid vil tage din ernæringsfysiolog med dig.
Læs Mere
Sundhed

Dette er organiske buffere: en 100% bionedbrydelig og miljøvenlig mulighed

På nuværende tidspunkt ved vi, at der ikke er skrevet noget om smag. Desværre, indtil for nylig, i et spørgsmål om hygiejniske muligheder for at tilbringe vores menstruationsdage ja, det var alt sammen skrevet - og på en meget begrænset måde, lad mig tilføje -. Vi havde de typiske komprimeringer eller traditionelle tamponer, med papapplikator, plastikapplikator eller ingen applikator overhovedet.
Læs Mere
Sundhed

Brystkræft, kampen, som flere og flere kvinder vinder. Overlevelsesdata beviser det.

"Kæmp hver runde med styrke. Og aldrig, aldrig opgive." Dette er opmuntringsordene, som skuespiller og sangerinde Olivia Newton-John, der lidt for og overvinder brystkræft for næsten ti år siden, dedikeret til alle de kvinder, der lider af denne sygdom. Newton-John har været et af de mest synlige eksempler, der viser den dobbelte side af en tilstand, som næsten to millioner kvinder i verden allerede kæmper imod.
Læs Mere